【期間限定特別価格】ストレッチ&コンディショニング講座体験会

日常の動きがラクになるからだを目指しましょう

からだをゆるめて、やさしく動かす「ストレッチ＆コンディショニング」の体験会を開催します！
手足をほぐし、呼吸を感じながらゆっくり動いて、日常の動きがラクになるからだを目指します。
運動が苦手な方、体のかたさや肩・背中・腰のこわばりが気になる方にもおすすめ。
体調や体力に合わせて無理なくご参加いただけます。

期間限定で今回は特別価格にて体験いただけます。
この機会に、ぜひお気軽にお申込みください。

日時：10月28日（水）10:30～11:30
受講料：2,000円（税込)
持ち物：動きやすい服装・飲み物・タオル・ヨガマット
※ヨガマットをお持ちでない方はご相談ください。

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